昨日のブログでは、黄砂と花粉の人体への悪影響、そして正圧住宅の存在意義についてお話ししました。
本日は、もう一歩踏み込んで——
なぜ医学の世界では「空気を制することが健康を制する」と言われるのか？
正圧住宅の仕組みが、具体的にどんな健康効果につながるのかを、医学的に解説していきます。
🟩1. 無菌室・正圧室・陰圧室の違い
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正圧室：外気を遮断して中の空気を守る構造（主に免疫低下患者・新生児に使用）
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陰圧室：感染症拡散防止のため、空気を外に漏らさない構造（コロナ・結核など）
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無菌室：正圧＋HEPAフィルターで徹底的に空気を浄化
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正圧の考え方は、「弱い体を守る空間づくり」の基本中の基本。
🖼図解案：病院の各空間と正圧・陰圧の違いを示すチャート
🏥 病院の空気圧管理 〜 正圧・陰圧・中性圧の違い 〜
左：🔵 正圧室（例：手術室・クリーンルーム）
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室内の空気圧が外より高い
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➡ 外に空気を押し出す
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✅ 外部からの汚染物質を遮断
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🌟無菌環境を守る
中央：⚪ 中性圧（例：一般病室）
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空気圧に差がない
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↔ 自然な空気の流れ
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➖ 通常の換気環境
右：🔴 陰圧室（例：感染症隔離室）
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室内の空気圧が外より低い
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⬅ 空気が外から流入
🟨2. 住環境が自律神経と副腎に与える影響
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空気中の化学物質・微粒子が、自律神経を刺激し交感神経優位状態に。
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その結果、副腎が疲弊（アドレナルファティーグ）→免疫力低下・慢性疲労・うつ様症状を招きます。
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正圧＋空気制御環境では、副腎の負荷が減り、睡眠の質やホルモンバランスが整いやすくなる。
🟦3. 正圧住宅がもたらす“4つの医学的メリット”
✅① 呼吸器への有害物質侵入を防止
✅② アレルゲンや化学物質の慢性曝露を断つ
✅③ 精神的安心感と交感神経の沈静
✅④ 慢性炎症の予防と、免疫の正常化
🖼図解案：「正圧住宅 vs 通常住宅」の空気の流れと体への影響比較
左：通常住宅（外気が侵入）
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「通常の家」
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「花粉・PM2.5・黄砂が侵入」
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「くしゃみ・鼻水・倦怠感などの不調」
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アイコン：咳・鼻水・目のかゆみ
右：正圧住宅（空気を制御）
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「正圧住宅」
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「清浄な空気のみを取り入れ、外気をシャットアウト」
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「アレルギー軽減・呼吸器を守る」
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アイコン：肺・リラックス・バリア
🟥4. 空気は「食事」より多く摂るもの
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食べ物は1日2〜3kg、空気は1日15kg前後吸っている。
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それだけに、“何を吸っているか”は“何を食べているか”と同じくらい重要。
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住まいは、見えない「呼吸の食材庫」としての視点が必要。
🔚まとめ：病気を防ぐ家から、病気を治す家へ
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病院に行く前に、「家」が治療空間であるべき。
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仁藤流スマートハウスは、現代の“自然療法＋医学”を住まいで体現したモデルハウス。
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