おかげさまです！
健康住宅造りの匠・一級建築士の仁藤です。
最近、お客様からこんな質問をいただきました。
「IHクッキングヒーターって電磁波が出るって聞いたんですが、大丈夫なんですか？」
毎日キッチンに立つ奥様方にとって、「IHって安全なの？」 というのは気になるポイントですよね。
そこで今日は、「IHの電磁波と上手に付き合う方法」 を、わかりやすくお話しします！
IHって本当に体に悪いの？
IHは電磁波を使って鍋を加熱するので、「電磁波＝体に悪い？」と思われがちです。
でも、結論から言うと「正しく使えば問題なし！」 なんです。
ただし、IHが発するのは「低周波の磁場」と呼ばれるもので、実は距離を取るだけでグッと影響を減らせるんですよ。
例えば…
🔴 IHにピタッとくっついて料理をする（10cm以内）
→ 電磁波は強め。でも、これを…
🟢 30cm以上離れて使う
→ なんと電磁波の影響はほぼゼロに！
たったこれだけで、安全性はグッと上がるんです✨
IHが心配な方へ！簡単にできる対策４選
「IHの電磁波、気になるけどガスには戻れない…」という方も大丈夫！
今すぐできるカンタンな電磁波対策を4つご紹介します💡
① IHの前に立つ時間を減らす！
IHの電磁波は、使っている間だけ出ます。
なので、「煮込み料理はIHにおまかせして、キッチンから少し離れる」だけでも影響を減らせます！
② 鍋の大きさをIHに合わせる！
IHヒーターより小さい鍋を使うと、余った電磁波がキッチンに広がるんです。
ぴったりサイズの鍋を使うと、電磁波の漏れを防げますよ！
③ 電磁波をカットするアイテムを活用！
IH対応の「電磁波カットシート」を敷くと、放射を抑えられます！
最近は、おしゃれなIHマットも登場しているので、インテリアの一部として楽しむのもアリですね🎵
④ IHの端ではなく、真ん中で調理！
IHの磁場は端よりも中央のほうが影響が少ないので、できるだけ真ん中に立って調理するのがおすすめ！
特に注意が必要な方は？
IHの電磁波は、通常の使い方では大きな影響はありませんが、
妊婦さんや小さなお子さん、ペースメーカーを使っている方は要注意です。
✅ 妊婦さんはできるだけIHから30cm以上離れる！
✅ お子さんがキッチンにいるときはIHを避ける！
✅ ペースメーカーの方は「IH30cmルール」を守る！
これだけ意識すれば、IHの電磁波は気にしなくても大丈夫ですよ👍
結論：IHは怖がらなくてOK！でもちょっとした工夫を
IHクッキングヒーターは、電磁波のことを知って**「正しく使う」**ことで、安心・安全に使えます。
💡 ポイントまとめ
✅ 30cm以上距離を取るだけで、電磁波の影響はほぼゼロ！
✅ 鍋のサイズをIHにぴったり合わせる！
✅ 電磁波カットアイテムを活用！
✅ 妊婦さんやペースメーカーの方は特に注意！
毎日の料理をより安全で快適に楽しむために、ちょっとした工夫でIHと上手に付き合いましょう✨
これからも、健康と住まいに関する情報をどんどん発信していきますので、お楽しみに！
それではまた次回👋
ご縁を大切に唯一無二の家造り
おかげさまでありがとうございます。
